なぜ子供の肥満がいけないのか調べてみました。

高血圧、脂肪肝、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病になりやすい。
大人になっても肥満が続きやすいためにこういった病気になる可能性が増えると言う事です。

その他、見た目でいじめられたり、体が重いために運動をする際に支障が出るなどの要因があるようです。

本当に大人になってから病気になりやすいの？

家の息子の場合、肥満でいじめられるほど太っていないので軽度肥満と言うそうなのですが

将来的に太ると言うのはあまり良くないですね。

しかし、主人を見ていて思うのですが、中途半端に痩せている人よりも体が丈夫なんです。
１年に１回風邪を引けばよいといった感じで風邪も引かないですし、私のようにお腹が痛いなどといつもトイレにこもっているなんて事もありません。

どうやら、長男は、その父親の体系をそのまま受け継いだようなのです。
風邪もほとんど引かないですしお腹の調子もすこぶる良くて病院にお世話になるのは中耳炎や感染症などの病気が主で学校もほとんど休まないんです。（精神的な問題で遅刻はありましたが）

でも、長男の父親（私の旦那さん）は、小さい頃は太っていなくて運動の選手だったと言うではありませんか・・・。（人事のようで申し訳ないですが私は知らないので仕方ないですね）

将来の夢が体育の先生と言うくらいですから運動神経は良かったのでしょう。
今でも、一通りの運動は出来ますし。（体はメタボで重そうですが　笑）

なので、一概に太っている事がいけないとは思わないんです。

気になるのは、長男のぶよぶよのお腹なんです。

多分、体つきは主人、運動が出来ないのは私に似てしまったと言う何とも可愛そうな長男です

長男のお腹には脂肪がたっぷりついているんですよね。
これは、何とかしないとと思います。

私のぶよぶよのお腹と同じです

なので、明日から私と一緒に肥満対策をしていきます。

どうしても、夏は、甘いアイスクリームなども食べたくなるのでその辺りも考えて明日から実行して行きます。

詳しい詳細は明日から書いて行きますね。

らしい　と言うのは、お友達の家で抜けたようなのです。

楽しんでいる時に抜けたのかな？
大人の歯が出て来ているのかな？と思っていて早く抜けないかな~と思っていたのですが抜けてみたら全然、次の歯は生えていませんでした

歯医者で抜いてもらうと歯のケースとかくれる歯医者もあるのですが、今、通っている歯医者はそういう物はくれないのかな？

治療の面ではすごく満足しているのでケースとかはいいんですけどね。

体が大きい次男は、長男が最近終わった事を年長さんで終わって行ってしまいます。

永久歯もあまり早く生えて来ると、虫歯になったら困るのでゆっくりで良かったのですが
体の成長が早いのだから歯の成長だけが遅いと言う事はないですね。

歯磨き指導を今までよりもがんばらないといけないのですが
ズボラな母なので気をつけないといけないですね。

母も息子達の為にがんばります！

家の長男は良く言えばがっちり型、悪く言えば肥満なんです。

でも、親としては何が悪いのかがわかっていません。

家に帰って来てからは友達がいないときには極力おやつも与えないようにしておにぎりを食べたりしているのですがなぜか太っています。

同じように育てていても次男は保育園で動いて来るのかわからないですが
肥満の体格では無く上に伸びているのです。

長男のが好き嫌いも無いし、食事にも気を使っていたはずなのですが
思い当たる点と言えば規則正しい生活をしていなかったかもしれません。

主人の帰りが遅いのでその時間に合わせて食事をしていましたし
朝もぎりぎりに保育園に行く生活でした。

しかし、次男は、私が働き始めた事や長男が小学校に行く事などにより
朝は早く起きて、夜は早く寝ます。

今でこそ、10時くらいに寝る事もありますが
だいたい9時前には寝てしまっています。

なので成長ホルモンがしっかり働いて体格もちょうど良い体格になっているのかもしれません。

長男は、だんだん動きも鈍くなって来ている気もします。

学校での肥満指導と共に家でも食べ過ぎないように指導したりして行こうとは思っています。

長男は、軽度肥満です。
後６?痩せると標準だそうです。

母の私も標準体重ではありますが、体脂肪とお腹の肉がすごいので
一緒に対策をしていこうと思います。

長くなったので肥満対策については次の記事で書きたいと思っています。

も~~~！と言っている場合じゃないですよね。

あたまじらみの次は目の病気で結膜炎だそうです。

結膜炎って？

結膜炎には、

・ウイルス性結膜炎

・クラミジア結膜炎（封入体〈ふうにゅうたい〉性結膜炎）

・細菌性結膜炎

・アレルギー性結膜炎

・春季カタル

などがあります。

我が家の長男の結膜炎は？

我が家の息子は、二つの結膜炎のどちらかな~と思っています。
先生には特にどちらとは言われなかったのですが・・・。

疑われる結膜炎は（細菌性結膜炎）か（ウイルス性結膜炎）だと思います。

でも、一番疑わしいのは細菌性結膜炎のような気がします。

前の日に、すごく泣いたんです。悲しい出来事が息子にもあったようで・・・。
私は、息子が泣いたから目がはれていると思ったのです。
しかし、あまりにも目の腫れ方がおかしいので病院に行ったら結膜炎でした。

泣いた時に目をこすっていたので細菌が入ったのかもしれません。

今は、ちょっとお岩さんのようです。

・・・・・・。

結膜炎の時に気をつける事は？

家庭では、結膜炎の人と同じタオルなどを使わないようにしないとうつるそうです。

今度、眼科に行ったら、何結膜炎なのかきちんと聞いて来ようと思っています。

頭じらみ（しらみ）は不潔だからなる？

昔は、生活環境が汚いなどの理由で頭じらみ（しらみ）になり、頭に白い粉をかける映像をテレビで見た事もあると思いますが今は、違うようです。

頭じらみ（しらみ）はなぜなる？

海外旅行などで頭じらみを持ち込み、持ち込んだ子供さんと頭をつけたり
じゃれあったりする事によりしらみが感染して広がります。
同じくしやブラシ、ヘアゴムなどからうつる事もあります。

頭じらみ（しらみ）は感染して広がる感染症です。

頭じらみ（しらみ）って何？

成虫になると1日に7個程度の卵を産み卵は1ヶ月で150個近くになります。
これを繰り返すと（対処せず）頭にびっしりと卵がくっつく状態になるので
1個でも卵を見つけたら早めの対処が必要です。

我が家の頭じらみ（しらみ）感染体験

今回、我が家の息子が頭じらみ（しらみ）に感染する前に、学校よりしらみ警報が出ました。
「気をつけてください」と・・・。

でも、友達の頭に触らない。帽子の貸し借りをしないなどしか対処法はありません。

冬に流行ったのならばそれだけでＯＫなのですが今は、夏前！

先週、プール開きが行われました。

はっきり言って感染するのを待つのみと言った状態でした。

学校から、しらみ警報が出たからと言ってプールに入る時の条件などもあいまいで親が見てしらみがいなくなったらプールに入ってＯＫと言うものでした。

プールでの感染は、更衣室での感染やバスタオルでの感染が多いと言う事ですがプールの中でももちろん感染しますしいつなるかな~と思って　毎日チェックしていました。

そして・・・。今日、
「頭見せて」といつもの用にチェックすると　少しですが卵から抜けた抜け殻が頭についていました。
やっぱり感染しました・・・。

しかし、感染するのは当たり前だと思っていたのである意味
あ~来たかと思うくらいでした。

もし、学校での対処方法がもう少ししっかりした物であればうつらないだろうなと思えますが
プールに入る時の管理などを考えればうつって当然。

その後の対処をどうするか、なる前から考えていました。

頭じらみ（しらみ）になったらどうする？

頭じらみ（しらみ）になったらどうするのかですが、我が家の息子は坊主です！
もう、夏も間近ですし、しらみが感染するかどうかイライラ気にしているくらいなら
坊主にしてしまいましたよ。

発見してから坊主にすると決断するまで

「あっ！そこで寝ないで。」
「あっ！〇〇（次男）とくっつかないで」

そんな事ばかり言っている自分にもイライラしてしまうし
子供もかわいそうだな~と思い

私　　　「坊主にする？」
長男　 「うん。いいよ」

ＧＯ~~~~~~

で坊主になりました。

坊主と言っても五分狩りとかでは無いので前の方には少し卵が残っていました。

これが毛があったら絶対気づかないよな?と思いました。
我が家は何とかこれでしらみは大丈夫だと思いますが、念の為、頭じらみ（しらみ）駆除剤（シャンプータイプ）を購入して、私も含め頭じらみ（しらみ）になっている可能性もあるので頭じらみ（しらみ）駆除剤（シャンプータイプ）を使う事にします。

私にうつってない事を祈っています。我が家で坊主に出来ないのは私だけですから　泣

私が購入して使ったしらみ駆除薬（シャンプータイプ）

自分のサイトなので良いですよね。

私のメモですが、読み手の方にも参考になると思うので！

先日歯医者さんに行ったのですが

歯磨き指導があり、自力で歯を磨くのには限界があって
1日20分程度歯磨きをがんばってやってくださいと言われました。

それが無理なら、電動の歯ブラシを購入しましょうと言う事でした。

しかし、100円均一の物や、安い物では効果が無いと言う事で先生が勧めてくださったのが

PHILPS sonicare　と言う電動歯ブラシでした。

でも、病院でもらったパンフレットを見たら高くて買えないよ?って感じなので
楽天で調べてみると結構安く売っているではないですか。

でも、普段100円の歯ブラシを買っている私にはまだまだ
買う勇気がありません。

なので、どんな商品か忘れないようにここに書いておきます。

楽天で探す

PHILPS sonicare　

子供の歯列矯正に興味や関心があるお母さんって結構多いのでは？と思います。

私もそんな母親の一人です。

歯列矯正の時期

乳歯が生え揃って来ている状態で歯に隙間がなく綺麗に生え揃っている場合は綺麗に見えますが次の永久歯はその歯よりもとても大きいので歯列矯正を考えても良いとの事です。

歯列矯正の種類

脱着式は夜寝る前に付けたり昼間の間の一定時間付ける事が出来るので授業時間に集中力が無くなるなどのデメリットがありませんが、歯がガチガチにくっついていたり、歯列がかなり悪い場合は固定式を勧められるそうです。

固定式は、マルチブラケットと言う装置を口につけて歯列が治るまで付け続けます。
根気がいるのと、見た目があまり良くないのが難点のようです。

料金は？

一番普通なのがおでこに手をあてる。

顔色を見る　などなどですよね？
私が子供達の体調を知るのは、その他の便の硬さ（最近は見せてくれない時が多いですが）

そして、子供の息

子供でも体調が悪くなると息に変化があります。

胃が悪ければ口がくさくなり、熱が出る前はすっぱい臭いになる。

母親の勘でもあるんですが、この勘はかなりの確立で当たります。

最近は、父親やおじいちゃんと出かけたり過ごす事が多いので助かりますが
勘とや慣れと言う部分では男の人は鈍感なので困ります。

困ると言うか、後々焦る感じですね。

え~~~。体調悪かったのか？って感じで！
まー、子供をまかせたからには、ある程度は仕方無いんですけどね。

子供の少しの変化で子供の体調をわかってあげられる母でい続けたいです。
但し、子供が近寄ってもくれなくなったらどうしようもありませんが！

Oisx（おいしっくす）の野菜が届きました。

今回、私が心待ちにしていたのはインカのめざめと言うじゃがいもです。

このジャガイモスーパーには売ってないんですよね。

味は、栗のように甘い！と有名で、深夜の番組で伊集院光さんがインカのめざめがおいしくて間違って大量のインカのめざめを注文してしまったと言うエピソードを語っていたのを聞いて食べてみたいな?と思っていたんです。

Oisx（おいしっくす）では2個から8個（300ｇ）で298円（税込313円）で売っています。

家に届いて一番にゆでて味を見てみたんです。
一番気になっていたんですから　笑

そしたら、甘い！次男と味見したんですが、次男が「おにいちゃ~ん　じゃがいもがおいしいよ~」と２階でテレビを見ている長男を呼びに行くくらい美味しかったです。

美味しいのもありますが、思っていた味と違って何かを発見したかのような気分でもあったかもしれないですね！
ブログ用にちゃんと撮影したかったのですが、早くしないとなくなるので、普通の皿にのせた状態で急いで撮影！

これは子供は喜ぶと思いますよ！

母親としても息が詰まってしまう時もあります。

私の場合、息が詰まり始めるのは子供が治りかけで元気になっている時なんですけどね
心配していたのがホッとして急にあ??疲れた。となるので
今日は、外に出れない代わりにお家の中でお花型ランチを作って次男とランチしました。

今回使ったのは、おにぎり型５種セットと言うお弁当を作ったりするのに便利なおにぎり用の型なんですが
とってもかわいく出来たので紹介したくなってしまいました。

はじめて使ったので使い勝手があまりわからなかったんですが
まずは、持ち手がついているのでそのままご飯をすくいます。

ふたをして少しギュッとする。

ぎゅっとしたら後ろのぽっちを押して取り出す。

はい！出来上がり

型の裏がギザギザになっているからくっつかないんです。

洗い物が多いと二度と作りたくなるんですがこれだけで出来ました！

後は適当に盛り付けて、いり卵とウィンナーをのせてお花のランチの出来上がりです。
今日は、シチューと一緒に食べました。
昨日まで食欲が無かったので次男と一緒に食べようと思ったのにニコニコして全部食べてしまいました。
でも、子供が喜んでくれると私も嬉しくなっちゃいます。
また、色々作ってみようと思っています。
くまさんの型もセットで入っていましたよ！

▼このおにぎり5種セットはベルメゾンで購入できますよ！

この型は少し小さめなので色々形を作りたい人や小食のお子さんに向いているかな？と思いました。

パン抜き型を使っておにぎりを作ってしまいました。（ちょっと画像が暗いですが）

今日は、次男が熱が出てしまい１日中元気が無かったのでカナッペ型で次男の好きなサンドイッチを作ったんですがサンドイッチを食べ終わった後にお腹がすくかな？と思い、パン抜き型を使っておにぎりを作りました。

次男は、体調が悪くて食べられなかったんですがいつもかわいいキャラ弁とかはやめて！
と言う長男がこれだったら弁当に入れてもいいよ~

食べてもいい？と言いました。

やっぱり男の子はいくつになっても自動車好きですね！

使い方としては合ってないですが色々工夫して使うのも楽しいですね！

パン用なので後ろに穴があいているのでその部分は、ラップを下に敷いて作りました！

今回は２種類の形だけしか作ってないんですがいろいろ種類があるので色々組み合わせると面白い物が出来そうです。

今、流行のキャラ弁作りにも使えそうです。

私の使ったカナッペメーカーセットは現在売り切れで無いですが
新商品があるようなので紹介します！

ラ・カナッペメーカーSET　保存容器付

私ももっと色々挑戦してみたいです！

朝は、あまり熱が無かったので昼から病院に行きたいと言うので昼寝してから病院に連れて行きました。

先生に診てもらうと

今、「溶連菌が流行っているから溶連菌かもしれない」と言う事でした。

私は「じゃあ調べてもらえませんか？」と言ったのですが今、調べても今はまだちゃんとした結果は出ないと言う事でした。

調べても今はきちんとした結果が出ないなら仕方ないな~と思い、明日、もう1度保育園を休み午後に診療する事になりました。溶連菌を予防する抗生剤を出してくれました。

溶連菌とは？

溶血性連鎖球菌と言う名前の病気です。
感染症です。

熱は2日くらいから1週間くらい続きます。舌にブツブツが出たり、のどにもブツブツがでたりします。
のどが腫れるので食欲もなくなります。この病気の一種であるのがしょうこう熱と言う熱だそうです。

今の所、これくらいしか分からないのですが、早期に予防の薬を飲む事で症状が悪化せずに済む事もあるらしいので早めの受診をお勧めします。

次男の状態

昨日は、私から離れなかったのですが今日は、先に父親と長男と２階に寝に行きました。

長男にうつる事は少ないみたいなんですがうつらないように寝るときは離して寝ないといけないですね。

仕方が無いので、またまた家にある物で（いつもか？）

今日も寒いし、やっぱりスープ系で楽な物がいいな~

昨日も今日も息子の友達が来てくれて子供達は子供達でリビングで遊んでくれているので
私は、野菜を煮ながら子供の遊びを横目で見ています。

常備食的な物と、昨日のキャベツで作れるのか？と思って

ポトフにしました！

材料は

作り方は

食べる少し前にウィンナーとキャベツを入れてきゃべつに火が通ったら
ケチャップを入れて出来上がり！

子供用なのでシンプルです。

我が家の一工夫

圧力鍋でも作れますが、家は息子達が、きゃべつがドロドロなのが苦手みたいなので
キャベツは出来てから入れます。

ウィンナーは、小さく切って後から入れてもいいし、ゆっくり煮込みたい人は野菜の後で入れてもＯＫです。

他に作った物は？

作り方は

ブロッコリーをレンジで1分半くらいチーンしておく。
牛肉は、酒としょうゆにつけて片栗粉をまぶしてもんでおく。

油を引いたフライパンに細かく切ったにんにくを入れて
下味のついた牛肉を焼いて、味が足りなかったらしょうゆを足す。
ブロッコリーを入れて少しなじませたら出来上がり！
（小さいお子さんがいる場合は、にんにくはなくてもいいです）

今回は、少し焦げたのと、しょうゆが多かったそうです。（毎日ダメ出しされている母です）

そして、組み合わせもあんまりだったみたいです・・・。

キャベツのレシピってありそうであまり無いな~と思うんですよね。
でも、キャベツを買ったら全部使い切りたい！

家ってどうやって消費してるんだろう？と思い、とりあえず自分の動きを見る為にキャベツまるごと1個買ってみましたよ！

キャベツを買った日はキャベツの威圧感に圧倒されたので
残り物で作るモツ鍋もどきにしました！

ニラは良く使うので購入してましたし。

今回使った材料は

・キャベツ（２分の１）
・ニラ（半分）
・家にあった味付けモツ（モツ鍋用の肉も無くモツ鍋にするぞ~と言う意気込みも無かったので）
・冷蔵庫に残っていた、糸こんにゃく（残っていて使う機会が少ないので入れてしまうことに！）

そして、味付けは・・・・