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最近　食育と言う言葉を良く聞きます。
今までは特に何も思わなかったのですが、最近、食育に対して少し興味が出てきました。

そして、こんな本を買ってみました。

本の感想

本の中には体に良い食材、頭に良い食材などをランキング表示してあり、その食材にどんな栄養があるかなどをわかりやすく表示してくれてあります。 息子達にこの本を見せながら、これはすごく栄養があるんだね！と皆でワイワイガヤガヤと見ていたら子供達がこれも食べたい！あれも食べたいと喜んでいました。 家の息子達は好き嫌いがほとんど無いのであまり食べ物に苦労はしていないのですが、苦手なトマトを口に入れて少しだけだけど食べてくれたのがうれしかったです。 レシピがいっぱい載っているのでいっぱい作りたいと思っています。

この本を買った理由

私は、最近、子供の事で悩む事が、多々ありました。

悩んで、悩んで、ご飯の仕度もするのが嫌になり、自分自身も食欲が無くなってしまいました。

でも、良く考えたら、食べる事は基本だし、子供が食べ物で変わってくれるんだったらウジウジ考える前に、子供が喜ぶ物を、子供と一緒に食べて少しづつ、子育ての悩みも解決していけたらな~思ったのです。

なので、子育て関連の本も1冊買ったのですが、この本を買ったんです。
子供と、一緒に、楽しく食事をして、しっかり、話をしてスクスクと育ってくれたらいいな
と思っています。人間、生きていれば良い事ばかりではないけれど
美味しいご飯を食べたら少し元気になれるかも。

そして、そんな母の思いを子供に分かってもらえたらな~と思う今日、この頃です。

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タグ： 強くなる 子供 食材

2007年12月 7日 13:41 みー